ShutEye: Sleep Tracker

ShutEye: Sleep Tracker——Bantu anda mendapat tidur yang lebih lena dan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda! Aplikasi serba boleh ini akan membantu anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Ciri-ciri termasuk penjejak tidur (memantau corak tidur anda), cerita sebelum tidur (membantu anda tertidur dengan mudah) dan jam penggera pintar (mengejutkan anda dengan perlahan) untuk memastikan anda mempunyai malam yang tenang. Anda juga boleh menikmati pelbagai kesan bunyi tidur yang menenangkan dan merakam sebarang saat tidur bercakap atau berdengkur. Kawal tabiat tidur anda, bangun dengan segar dan bangunkan rutin yang lebih sihat dengan apl ringkas namun berkuasa ini. Mulakan hari ini dalam perjalanan anda ke arah tidur yang berkualiti!

ShutEye: Sleep Tracker Fungsi utama:

• Kesan bunyi tidur yang kaya: Apl ini menyediakan sejumlah besar kesan bunyi tidur untuk mencipta persekitaran tidur yang selesa dan santai. Sama ada bunyi putih, bunyi semula jadi atau campuran tersuai, anda akan menemui bunyi yang sesuai untuk membantu anda tidur lena.

• Cerita Sebelum Tidur: Jika anda suka mendengar cerita sebelum tidur, apl ini mengandungi banyak cerita sebelum tidur untuk membantu anda berehat dan bersantai. Biarkan bunyi yang menenangkan membawa anda ke dalam tidur yang nyenyak.

• Penjejak Tidur: Menggunakan ciri penjejak tidur, anda boleh mendapatkan cerapan tentang corak dan tabiat tidur anda. Tingkatkan kualiti tidur anda dengan mengenal pasti masalah seperti berdengkur atau bercakap semasa tidur anda.

• Jam Penggera Pintar: Fungsi jam penggera pintar apl membolehkan anda bangun dengan perlahan. Ucapkan selamat tinggal kepada penggera yang berbunyi yang mengganggu kitaran tidur anda dan mulakan hari anda dengan segar dan berehat.

Soalan Lazim:

• Bagaimanakah penjejak tidur berfungsi?

Penjejak tidur memantau pergerakan dan bunyi anda pada waktu malam untuk menganalisis corak tidur anda. Maklumat ini boleh membantu anda mengenal pasti masalah yang mungkin menjejaskan kualiti tidur anda.

• Bolehkah saya menyesuaikan kesan bunyi tidur?

Ya, anda boleh memilih daripada pelbagai kesan bunyi tidur dan juga mencipta campuran peribadi anda sendiri. Optimumkan rehat anda dengan menyesuaikan persekitaran tidur anda mengikut keutamaan anda.

• Adakah aplikasi ini sesuai untuk orang yang mengalami apnea tidur?

Walaupun aplikasi ini boleh membantu meningkatkan kualiti tidur, ia bukan pengganti rawatan perubatan. Jika anda mengalami apnea tidur atau sebarang gangguan tidur yang lain, anda disyorkan untuk berunding dengan profesional perubatan untuk mendapatkan nasihat.

Ringkasan:

ShutEye: Sleep Tracker Menyediakan penyelesaian komprehensif untuk meningkatkan kualiti tidur anda dan kesihatan fizikal dan mental secara keseluruhan. Dengan koleksi pelbagai bunyi tidur, cerita sebelum tidur, penjejak tidur dan jam penggera pintar, anda boleh mencipta rutin tidur yang diperibadikan yang sesuai dengan keperluan anda. Ucapkan selamat tinggal pada malam tanpa tidur dan hello kepada pengalaman tidur yang nyenyak dan menyegarkan. Muat turun aplikasi sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah tidur yang berkualiti!