Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။ ငြီးငွေ့စရာကောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖျောက်ပြီး ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Fiit သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်၊ cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အမျိုးမျိုးသော အမျိုးမျိုးသော အစီအစဥ်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။

Fiit ၏ ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်စာရင်းဝင်အတန်းများ၊ တိုက်ရိုက်စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများစွာဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှု ပါဝင်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသွင်ပြောင်းကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို တွေ့ကြုံခံစားရန် သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလကို စတင်လိုက်ပါ။

Fiit ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများ- နှလုံးခုန်ခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီခြင်း (ယောဂနှင့် ပီလိတ်) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အတန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ဘယ်တော့မှ မငြီးငွေ့ဘဲ မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်ဆီ တစိုက်မတ်မတ် တိုးတက်ပါစေ။
• ကျွမ်းကျင်သော သင်တန်းဆရာများ- ကျော်ကြားသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ကျွမ်းကျင်သူများ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် ထိရောက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သေချာစေသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရည်မှန်းချက်များအတိုင်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော 8 ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။
• ပါဝင်ပတ်သက်နေသော ဦးဆောင်သူဘုတ်အတန်းများ- တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန်အတွက် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ကာ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို 22% မြှင့်တင်နိုင်ချေရှိသော အဖွဲ့လိုက်အတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။

အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQs)-

• Fiit ချိတ်ဆက်နည်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး စာရင်းသွင်းမှုအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ (လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်၊ ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့်)။ ဖောက်သည်အကူအညီဖြင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ- Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• Fiit ၏ ထူးခြားသော အင်္ဂါရပ်များ- Fiit သည် ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက် ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင် အတန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာ 25 ခုနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုတို့မှတဆင့် သီးခြားရပ်တည်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်ကြီးမားသော တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် သင့် TV သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ချိတ်ဆက်ပါ။

နိဂုံး-

Fiit သည် ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သော ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်များ၊ ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်သင်တန်းများနှင့် ထိရောက်သောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့် Fiit သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက်ကြာ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းကို ယနေ့စတင်ပြီး Fiit ကွာခြားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။