အိမ် > အမှတ်အသား > လူနေမှုပုံစံစပုံ

လူနေမှုပုံစံစပုံ ဂိမ်းစာရင်း

မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကာလလေ့ကျင့်ရေး (HIIT) သည်မတူနိုင်သည့်အဆင်ပြေမှုများကိုပေးသည်။ ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ မသက်ဆိုင်မြင့်မားသောထိရောက်သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်။ သင်၏ဖုန်းကိုရိုးရှင်းစွာဖမ်းပြီးမိနစ်ပိုင်းအတွင်းသင်၏ပြင်းထန်သော session ကိုစတင်ပါ။ Tabata Hiit သည်ရောနှောထားသောလတ်ဆတ်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်

HIIT workout ကိုဖန်သားပြင်1
HIIT workout ကိုဖန်သားပြင်2
HIIT workout ကိုဖန်သားပြင်3
HIIT workout ကိုဖန်သားပြင်4

ပေါင်းပင်ကိုမြောင်းဖို့အဆင်သင့်? Grounded - Weed Weed Tracker သည်ဆေးခြောက်များကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သို့မဟုတ်သည်းခံနိုင်ရန်အတွက်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားဆေးလိပ်ကင်းစင်နေပြီးသင်၏ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီရန်ဘက်စုံအထောက်အကူပြုနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခြင်း,

ကျောင်းသားဘ 0 ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်နေရပါသလား။ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး Talkcampus ဆိုသည်မှာသင့်အားရုန်းကန်မှုများကိုမိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ပြုခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများ, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကျောင်းသားချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ

TalkCampus ကိုဖန်သားပြင်1
TalkCampus ကိုဖန်သားပြင်2
TalkCampus ကိုဖန်သားပြင်3
TalkCampus ကိုဖန်သားပြင်4

သင်၏ Schlage Home App ဖြင့်သင်၏အိမ်လုံခြုံရေးကို Schlage Home App ဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ Schlage Encode Smart Locks နှင့် Schlage Sense Sense Sense Size Sense Snowled Deadbolts နှင့်အတူစိတ်ငြိမ်သက်မှုပေးခြင်း။ လုံခြုံစိတ်ချရသောဆက်သွယ်မှုမှတဆင့်သင်၏စမတ်ဖုန်းမှလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းကဖန်တီးခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်

Schlage Home ကိုဖန်သားပြင်1
Schlage Home ကိုဖန်သားပြင်2
Schlage Home ကိုဖန်သားပြင်3
Schlage Home ကိုဖန်သားပြင်4

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို Kettlebell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အောင်မြင်ရန်။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများကိုကျော်ပြီးအချိန်မရွေး, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤ app သည် Pre-Set လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်, ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများ, အသံလမ်းညွှန်ရေး, ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် MO

Kettlebell Home Workout ကိုဖန်သားပြင်1
Kettlebell Home Workout ကိုဖန်သားပြင်2
Kettlebell Home Workout ကိုဖန်သားပြင်3
Kettlebell Home Workout ကိုဖန်သားပြင်4