Pomodoro Timer

ปรับปรุงโครงสร้างของเวิร์กโฟลว์ของคุณโดยการรวมเทคนิคการบล็อกเวลาและ pomodoro การปิดกั้นเวลาเป็นกลยุทธ์ที่ทรงพลังสำหรับการจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น โดยการอุทิศเวลาเฉพาะให้กับงานเฉพาะคุณสามารถมีสมาธิมากขึ้นลดการรบกวนและลดการผัดวันประกันพรุ่ง

การปิดการปิดกั้นเวลานั้นตรงไปตรงมา:

1. ระบุงานของคุณ: เริ่มต้นด้วยการสร้างรายการที่ครอบคลุมของงานที่คุณต้องทำให้สำเร็จ
2. จัดสรรเวลาบล็อก: กำหนดช่วงเวลาที่กำหนดในระหว่างที่คุณจะมุ่งเน้นไปที่งานเหล่านี้เท่านั้น ตั้งค่าตัวจับเวลาเพื่อทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นของเซสชันการทำงานที่มุ่งเน้นของคุณ
3. หยุดพักเป็นประจำ: รวมการหยุดพักบ่อยครั้งในตารางเวลาของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและรักษาสมาธิ ใช้การหยุดพักเหล่านี้เพื่อรีเฟรชตัวเอง-แยกออกไปข้างนอกทำ push-ups ยืดหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้คุณฟื้นคืนชีพขึ้นมา ร่างกายและจิตใจของคุณจะชื่นชมการพักผ่อน
4. ทำซ้ำวัฏจักร: ดำเนินการต่อรูปแบบของงานที่มุ่งเน้นตามด้วยการหยุดพัก เมื่อจำเป็นให้ตัวเองหยุดพักอีกต่อไปเพื่อชาร์จอย่างละเอียดมากขึ้น

เพื่อปรับปรุงการจัดการเวลาของคุณต่อไปให้พิจารณาการตั้งเป้าหมายรายวันโดยใช้การออกแบบที่เรียบง่ายด้วยธีมสีที่น่าดึงดูดและเปิดใช้งานการแจ้งเตือนเพื่อให้คุณติดตาม