MealPrepPro

具有成千上万个简单的食谱的健康餐策划者

自定义卡路里，过敏，不喜欢，饮食，宏，时间表等。让FealPreppro为您的生活和目标制定计划。准备一周或仅一顿饭，以适合您的方式使用餐策划者。

减轻餐饮计划的压力。设置您的个人资料，并使用个性化食谱和智能杂货清单来构建您的用餐计划，并在一个地方连接和合并。随着您的身份调整计划，跟踪卡路里和宏，并通过个性化营养实现减肥或肌肉增益目标。

有像你这样的人吗？

凭借您的构建，健身目标，力量，惯例，对面食的热爱或对黄瓜的仇恨，您是独一无二的。获取仅为您制定的餐费。 fealepreppro是唯一具有下一级个性化的进餐计划者。

每个月的新食谱

我们的食谱是餐食中最受欢迎的部分之一。在鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）或素食炸玉米饼碗上享受健康的转折，需要几分钟的准备就绪。我们的餐策划者每月都会更新新的简单食谱，以确保您永远不会对吃健康食品感到无聊。通过遵循使用日常食材的食谱来节省时间和金钱，并旨在使您在几分钟之内进出厨房。

跟踪卡路里和宏

无论您喜欢高蛋白，素食主义者，柔性，低碳水化合物还是地中海饮食，都有一个偏爱的计划。您甚至可以将高蛋白计划从30％，35％定制到40％的蛋白质。全天跟踪卡路里和宏，以帮助您实现健身目标并获得锻炼所需的营养。无论您是想获得肌肉，通过出色的营养常规改善健康，还是达到减肥目标，feerpreppro餐策划者都可以轻松。

一起吃健康

仅仅因为您试图实现特定的减肥目标，并不意味着您必须为家人烹饪单独的食物。将多个人添加到您的计划者中，并设定目标。 fealPreppro将自定义食谱，并为您提供所有人的份额。

杂货清单

通过确切购买计划所需的东西来避免食物浪费。在按钮的触摸下创建一个合并的杂货列表，在购物时将物品标记，然后将个人物品添加到列表中。

为什么要进餐？

进餐准备意味着一次烹饪两部分或烹饪五个部分。这是达到减肥目标，增强肌肉并满足身体营养要求的好方法。如果您锻炼或遵循适应性的例行程序，则用餐准备可确保您的默认状态健康。跟踪您的健身习惯并调整您的膳食计划以满足您的需求。不再崩溃的饮食；进餐准备是管理营养并养成健康的长期习惯以补充锻炼的一种可持续方法。

为什么要餐食？

fealPreppro是最个性化的餐策划者。这是唯一允许您将任何食谱尺寸调整到最接近10卡路里的餐饮计划的唯一餐饮计划者。无论您是想在锻炼日吃更多的卡路里还是喜欢较轻的晚餐，都可以随时进行这些更改并跟踪卡路里和宏。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐变得更加容易！享受牛排和高蛋白质Romesco面食，搭配多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。品尝Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，里面装有嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜。在意大利经典的Cacio e Pepe上体验健康的转折，并配有花椰菜 - 帕姆斯曼果泥，用于所有俗气的善良和养分。并尝试一个烤烤宽面条，以获取经典的口味，而无需分层 - 只是将其全部扔进去，然后让它immer煮。