पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

एक व्यापक 30-दिवसीय वर्कआउट प्लान के साथ घर पर बेली फैट को जलाने के लिए अंतिम ** वेट लॉस ट्रैकर और ऐप की खोज करें। यह टॉप-रेटेड वेट लॉस ऐप पुरुषों के लिए वसा को बहाने और अपने घर के आराम से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार किया गया है। अत्यधिक प्रभावी वसा-जलने वाले वर्कआउट के साथ, आप बेली फैट को लक्षित कर सकते हैं, आदमी के स्तन को खत्म कर सकते हैं, और उन जिद्दी प्रेम हैंडल को केवल ** 5-10 मिनट ** एक दिन में खो सकते हैं!

हमारा ऐप एक ** कम-प्रभाव विकल्प ** प्रदान करता है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। जिम या किसी भी उपकरण की कोई आवश्यकता नहीं; वसा को जलाने और मांसपेशियों को मूर्तिकला करने के लिए अपने बॉडीवेट का लाभ उठाएं। अपनी जली हुई कैलोरी को ट्रैक करें और अपनी प्रगति के स्पष्ट दृश्य के लिए विस्तृत रेखांकन के साथ अपने वजन घटाने की यात्रा की निगरानी करें।

3 कठिनाई का स्तर

सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया, शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक, हमारे ऐप में तीन कठिनाई स्तर हैं। एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा तैयार किए गए, वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों के समस्या क्षेत्रों को लक्षित करते हैं, तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं और आपको प्रभावशाली एब्स बनाने में मदद करते हैं। रोजाना विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के साथ, प्रतिबद्ध रहना पहले से कहीं ज्यादा आसान है।

कम प्रभाव विकल्प

हमारा कम-प्रभाव मोड कोमल अभी तक प्रभावी वजन घटाने वर्कआउट सुनिश्चित करता है, संयुक्त तनाव को कम करता है और चोट के जोखिम को कम करता है, जिससे आप आराम से काम कर सकते हैं।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

छाती की वसा को प्रभावी ढंग से जलाने के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे लक्षित छाती वर्कआउट के साथ आदमी स्तन की शर्मिंदगी को अलविदा कहें।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के कारण पुरुष अक्सर वसा को midsection में स्टोर करते हैं। हमारा ऐप सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट करता है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को तेजी से बहाए।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को दर्जी करें। यदि आपके पास घुटने या पीछे के मुद्दे हैं, तो आप व्यायाम को स्वैप कर सकते हैं, ऑर्डर को समायोजित कर सकते हैं, और आराम के समय का प्रबंधन कर सकते हैं। परिणामों को अधिकतम करने के लिए, हम इन वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ने की सलाह देते हैं।

विशेषताएँ

• 3 कठिनाई का स्तर सभी के लिए उपयुक्त है, जिसमें पुरुष, महिलाएं, शुरुआती और पेशेवर शामिल हैं
• संयुक्त-अनुकूल व्यायाम के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अनुकूलन योग्य कसरत दिनचर्या
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं; प्रभावी बॉडीवेट वर्कआउट
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए लक्षित वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google फिट के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करता है
• वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी जलाए गए
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• Google फिट के साथ डेटा सिंक्रनाइज़ेशन

Fitbit, Samsung Health और MyFitnessPal के साथ डेटा सिंकिंग सहित अधिक सुविधाओं के लिए बने रहें।

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप शीर्ष वजन घटाने समाधानों में से एक के रूप में खड़ा है, जिसे आपके लक्ष्यों को तेजी से और प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

घर पर कसरत

हमारे घर की कसरत कार्यक्रम के साथ फिट रहने और वजन कम करने के लिए रोजाना कुछ मिनट बिताएं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है; एक प्रभावी घर की कसरत के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें और हमारे विशेष वजन घटाने ऐप के साथ पेट की वसा को जलाएं। हमारे फिटनेस ऐप में पेशेवर वर्कआउट शामिल हैं जो आपको कभी भी, कहीं भी, पेट की वसा खोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारा फिटनेस ऐप पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट प्रदान करता है, साथ ही वसा हानि और कोर को मजबूत करने वाले व्यायाम के साथ, आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने के लिए साबित होता है।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

बेहतर शरीर के आकार के लिए वसा जलने वाले वर्कआउट और HIIT सत्रों में संलग्न होने के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप का उपयोग करें। कैलोरी को कुशलता से जलाएं और हमारे संयुक्त वर्कआउट दृष्टिकोण के साथ इष्टतम परिणाम देखें।

फिटनेस कोच

हमारे सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए हैं, जो आपको एक निर्देशित अनुभव प्रदान करते हैं जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर सही है!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे घर की कसरत के साथ सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। अपने घर के आराम से वसा हानि वर्कआउट के लाभों का आनंद लें।

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम जाने की जरूरत नहीं है; हमारा होम वर्कआउट ऐप आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने देता है। अभी शुरू करें और कुछ ही हफ्तों में महत्वपूर्ण बदलावों का गवाह बनें!

घर का व्यायाम

एक अत्यधिक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप आपको घर से अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए छोटे और प्रभावशाली वर्कआउट प्रदान करता है।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

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