Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou buscando insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos vestíveis acessíveis - geralmente variações de smartwatch - oferecem um excelente valor. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ​​ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

Nossa melhor escolha ### fitbit inspire 3

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1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário

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Especificações do produto:

• Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
• Espessura: 11,75 mm
• Vida da bateria: 10 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: tela sensível ao toque AMOLED brilhante, duração da bateria longa.

Contras: Alguns recursos avançados requerem uma assinatura.

A Fitbit continua seu domínio em rastreadores de fitness orçamentários com o Inspire 3. Por menos de US $ 100, ele possui uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável, adequada para dormir. A duração da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) e a interface de toque intuitiva com botões hápticos minimizam as interrupções. Os recursos incluem monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do nível de oxigênio no sangue e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono aprimoram sua utilidade. Recursos básicos do smartwatch, como notificações por telefone e uma função de encontro-meu-telefone, estão incluídos (via Bluetooth), mas o armazenamento musical e os pagamentos sem contato estão ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barriga

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Especificações do produto:

• Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
• Espessura: 10,95 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, degraus
• Resistência à água: até 50m

Prós: Mais de 150 modos esportivos, impressionante duração de bateria de 21 dias.

Contras: O rastreamento nem sempre é 100% preciso.

Os recursos sub-US $ 50 Xiaomi Smart Band 9 Packs que você esperaria em um rastreador mais caro. Seu design elegante inclui um pedômetro, monitor de frequência cardíaca, monitor de saturação de oxigênio no sangue e monitoramento do sono. Mais de 150 modos de fitness (em execução, HIIT, etc.) fornecem dados detalhados de exercícios (embora a precisão não possa rivalizar com dispositivos de ponta). Três semanas de duração da bateria e uma tela AMOLED de 1,62 polegada brilhante (1200 nits) são atualizações notáveis. A navegação na tela sensível ao toque é responsiva, oferecendo notificações de chamadas/mensagens e controle de música, mas o emparelhamento de telefones pode ser muito mimado.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS

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Especificações do produto:

• Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
• Espessura: 10,8 mm
• Vida da bateria: 21 dias
• Conectividade: Bluetooth
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse
• Resistência à água: até 50m

Prós: GPS internos precisos, tela ampla ampla e colorida.

Contras: Não NFC.

Uma atualização para a banda inteligente 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro apresenta uma tela AMOLED retangular maior (1,74 polegada) e um GPS incorporado surpreendentemente preciso. Ele retém a freqüência cardíaca 24/7 e o monitoramento de SPO₂, rastreamento de sono e estresse e mais de 150 modos esportivos (embora alguns modos ofereçam dados limitados). Os recursos limitados do smartwatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (sem respostas). Apesar da falta de NFC, seu preço de sub-US $ 100 o torna uma opção elegante e funcional.

4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

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Especificações do produto:

• Tamanho: 37,3 mm
• Espessura: 12,2 mm
• Vida da bateria: 18 dias
• Conectividade: Bluetooth 5.2
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
• Rastreamento: nadar, período, dormir
• Resistência à água: até 50m

Prós: rastreamento extenso (estresse, sono), integração do Amazon Alexa.

Contras: Sem GPS embutido.

A banda Amazfit 7 de US $ 50 oferece recursos impressionantes: uma tela ampla e sempre acesa (1,47 polegada), duração da bateria de 18 dias (28 dias no modo de economia de bateria), mais de 120 modos esportivos (com reconhecimento automático de quatro) e 50m de resistência à água. O monitoramento da saúde inclui freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e estresse, juntamente com o rastreamento do sono. A funcionalidade SmartWatch inclui notificações e Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch

### Apple Watch SE (2ª geração)

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Especificações do produto:

• Tamanho: 40mm x 34mm
• Espessura: 10,7 mm
• Vida da bateria: 18 horas
• Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
• Rastreamento: nadar, dormir, período
• Resistência à água: até 50m

Prós: enorme seleção de aplicativos, recursos de segurança (detecção de falhas), GPS embutido.

Contras: Menos sensores do que outros relógios da Apple.

O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma opção econômica no ecossistema da Apple. Ele utiliza o mesmo chipset S8 SIP da série 8, fornecendo processamento rápido. Os recursos incluem um sensor de frequência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de exercícios (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos. A funcionalidade completa do smartwatch (chamadas, mensagens, pagamentos, streaming de música) e detecção de falhas estão incluídos.

6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios

### Garmin Venu 3

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Especificações do produto:

• Tamanho: 45mm
• Espessura: 12mm
• Vida da bateria: 14 dias
• Conectividade: Bluetooth, 802.11n
• Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
• Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
• Resistência à água: até 50m

Prós: monitor GPS e freqüência cardíaca altamente precisos, recurso útil da bateria do corpo.

Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches.

O Venu 3 da Garmin, enquanto o mais caro nesta lista, oferece recursos sérios de rastreamento de fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe) com mais de 30 aplicativos esportivos pré -carregados, alavancando o GPS altamente preciso e o monitoramento da freqüência cardíaca, juntamente com o ECG, o oxigênio no sangue e os sensores de temperatura. Os exercícios animados e o recurso perspicaz da bateria do corpo (medindo descanso corporal) são os principais diferenciadores. Os recursos do smartwatch incluem chamadas, assistentes inteligentes e respostas de texto (com telefones compatíveis), mas a seleção de aplicativos é limitada.

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

Considere fatores além da contagem de etapas e rastreamento do sono: qualidade do hardware, conforto, software e precisão de rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da frequência cardíaca, GPS, displays OLED). No entanto, muitos rastreadores acessíveis fornecem dados substanciais de saúde.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades ditam sua escolha. Bandas ultra baratas como a Xiaomi Smart Band 9 são suficientes para rastreamento básico de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometragem. Muitos oferecem displays de cores, duração longa da bateria, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores de oxigênio no sangue e notificações por telefone. O GPS é benéfico para corredores e caminhantes. Para uma funcionalidade mais ampla, um smartwatch fornece uma tela maior, armazenamento, aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem considerar emparelhar seu rastreador com bons fones de ouvido.