在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器

无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表变体）具有良好的价值。从富含功能的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1。FitbitInspire 3：最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

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产品规格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 电池寿命：10天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：明亮的Amoled触摸屏，电池寿命较长。

缺点：一些高级功能需要订阅。

Fitbit通过Inspire 3继续在预算健身追踪器中占据主导地位。售价低于100美元，它具有明亮的AMOLED显示屏，并且耐用，时尚且舒适的乐队适合睡眠。 10天的电池寿命（随着始终的显示屏降低）和直观的触摸接口，并具有触觉按钮最小化的中断。功能包括24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控可增强其实用性。包括手机通知和发现我的电话功能等基本智能手表功能（通过蓝牙），但是音乐存储和无接触式付款不存在。

2.小​​米智能乐队9：最佳超级省健身追踪器

###小米智能乐队9

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产品规格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：超过150种运动模式，令人印象深刻的21天电池寿命。

缺点：跟踪并不总是100％准确。

低于$ 50的小米智能乐队9个包装在价格较高的跟踪器中具有期望的功能。它时尚的设计包括计步器，心率监测器，血氧饱和监测仪和睡眠监测。超过150个健身模式（运行，HIIT等）提供了详细的锻炼数据（尽管准确性可能无法与高端设备匹配）。三周的电池寿命和明亮的（1200列）1.62英寸AMOLED显示屏是显着的升级。触摸屏导航响应迅速，提供呼叫/消息通知和音乐控制，但是电话配对可能很挑剔。

3。小米智能乐队9 Pro：与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

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产品规格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，压力
• 防水性：高达50m

优点：准确的内置GPS，大型全彩色AMOLED显示屏。

缺点：无NFC。

小米Smart Band 9 Pro的升级为Smart Band 9，具有较大（1.74英寸）的矩形AMOLED显示屏和令人惊讶的精确内置GPS。它保留24/7的心率和SPO₂监测，睡眠和压力跟踪，以及150多个运动模式（尽管有些模式提供了有限的数据）。有限的智能手表功能包括音乐播放和电话通知（无答复）。尽管缺乏NFC，但其100美元的价格点使其成为时尚且功能正常的选择。

4。Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器与健康监控

### Amazfit乐队7

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产品规格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 电池寿命：18天
• 连接：蓝牙5.2
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，时期，睡眠
• 防水性：高达50m

优点：广泛的跟踪（压力，睡眠），亚马逊Alexa集成。

缺点：无内置的GPS。

50美元的Amazfit Band 7提供了令人印象深刻的功能：大型（1.47英寸）始终在AMOLED显示屏，18天的电池寿命（电池节省模式下28天），超过120个运动模式（自动识别四种）和50m的防水性。健康监测包括心率，血液氧和压力以及睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa。

5。AppleWatch SE（第二代）：最佳预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

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产品规格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 电池寿命：18小时
• 连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
• 传感器：心率监测器，GPS，加速度计
• 跟踪：游泳，睡眠，时期
• 防水性：高达50m

优点：巨大的应用程序选择，安全功能（崩溃检测），内置GPS。

缺点：传感器比其他Apple手表少。

Apple Watch SE（第二代）在Apple生态系统中提供了预算友好的选择。它利用与系列8相同的S8 SIP芯片组，提供了快速的处理。功能包括光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB的应用程序存储空间。包括完整的智能手表功能（呼叫，消息，付款，音乐流）和崩溃检测。

6。GarminVenu 3：最佳预算健身追踪器

### Garmin Venu 3

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产品规格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 电池寿命：14天
• 连接：蓝牙，802.11N
• 传感器：心率监测器，GPS，温度
• 跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
• 防水性：高达50m

优点：高度准确的GPS和心率监测器，有用的车身电池功能。

缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限。

Garmin的Venu 3虽然在此列表中最昂贵，但它提供了认真的健身跟踪功能。它跟踪具有30多个预装运动应用程序的各种练习（游泳，骑自行车，高尔夫球），利用高度准确的GP和心率监测以及ECG，血液氧和温度传感器。动画锻炼和有见地的车身电池功能（测量身体休息）是关键的区分。智能手表功能包括呼叫，智能助手和文本答复（带有兼容手机），但应用程序选择有限。

在预算健身追踪器中寻找什么

考虑超出步骤计数和睡眠跟踪的因素：硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。较高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示）。但是，许多负担得起的跟踪器提供了大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您的需求决定了您的选择。像小米智能乐队9之类的超便宜频带足以实现基本步骤跟踪，心率监控和计时。许多人提供颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。全科医生对跑步者和徒步旅行者有益。对于更广泛的功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，应用程序和呼叫/文本功能。活跃的人还可能考虑将追踪器与良好的耳塞配对。