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從初學者到高級運動員。 Crunch+具有各種課程，包括高強度間隔訓練（HIIT），舞蹈，瑜伽，核心加強，拉伸，普拉提，冥想，騎自行車等。隨著每週增加新的鍛煉，您將永遠不會用盡新的方法來挑戰自己的身心。
所有新訂戶都可以通過免費試用啟動他們的健身旅程，使您可以訪問：
- 數百種按需鍛煉
- 從初學者到先進的每個身體都量身定制的健身課程
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- 鍛煉範圍從快速5分鐘到全面的60分鐘例程
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