Gradual Life

通過擁抱瑜伽，學習冥想和增強休息的習慣來養成健康的習慣。伴隨著逐漸的生活：健康和正念，踏上了一段旅程，該旅程有望轉變向更加平衡的存在。我們的平台旨在幫助您減輕壓力，增加正念並提高身體表現，使您可以養成個性化的健康習慣，從而帶來更快樂的生活。隨時隨地，無縫地對準您的思想，身體和靈魂。

逐漸的壽命量身定制，以適應所有生活方式和經驗水平，以確保無需壓力和無需求的環境。發現一套全面的工具套件來舒緩您的思想並恢復身體，包括：

• 瑜伽姿勢和姿勢
• 拉伸
• 低影響的例程和練習
• 引導冥想
• 正念會議和教練
• 課程
• 挑戰
• 播放列表
• 收音機
• 輕鬆的聲音
• 音景
• 原創音樂
• 環境聲音

在漸進的生活中，您將訪問旨在有效地應對現代生活挑戰的各種工具：

• 增加能量和動力
• 改善身體表現
• 緩解身體張力
• 睡得更好
• 放鬆頭腦
• 提高睡眠質量
• 與現在的火車連接
• 避免分心並提高注意力
• 建立健康的關係和聯繫

我們的應用程序使您能夠以個性化的方式管理和組織自己的福祉旅程，促進進度跟踪以及實現目標所需的一致性。漸進壽命的關鍵特徵包括：

• 日曆
• 提醒
• 通知
• 歷史
• 下載
• 最愛
• 多種合格的瑜伽教練
• 冥想的多種聲音和敘述者
• 語言選擇：英語或西班牙語
• 個性化建議

今天免費下載漸進壽命。我們提供精心選擇的免費增值內容，以啟動您的旅程，沒有廣告。要獲得完整的培訓經驗，請考慮訂閱以訪問全部功能。

幫助和常見問題： https：//www.gradual-life.app/en/help

查詢： [email protected]

訂閱定價和條款：

漸進壽命以$ 12.99/月*的價格提供自動更新的月度訂閱，每年訂閱每年訂閱每年$ 49.99/年*，只要您的訂閱保持活躍，就可以無限制地訪問漸進的壽險。

*此費用反映了美國訂閱成本。費用可能會根據用戶的國家 /地區而異。

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• 訂閱包括：完全訪問所有內容。
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• 將在本期結束前24小時內收取續期費用，並確定續訂費用。
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