Gradual Life

通过拥抱瑜伽，学习冥想和增强休息的习惯来养成健康的习惯。伴随着逐渐的生活：健康和正念，踏上了一段旅程，该旅程有望转变向更加平衡的存在。我们的平台旨在帮助您减轻压力，增加正念并提高身体表现，使您可以养成个性化的健康习惯，从而带来更快乐的生活。随时随地，无缝地对准您的思想，身体和灵魂。

逐渐的寿命量身定制，以适应所有生活方式和经验水平，以确保无需压力和无需求的环境。发现一套全面的工具套件来舒缓您的思想并恢复身体，包括：

• 瑜伽姿势和姿势
• 拉伸
• 低影响的例程和练习
• 引导冥想
• 正念会议和教练
• 课程
• 挑战
• 播放列表
• 收音机
• 轻松的声音
• 音景
• 原创音乐
• 环境声音

在渐进的生活中，您将访问旨在有效地应对现代生活挑战的各种工具：

• 增加能量和动力
• 改善身体表现
• 缓解身体张力
• 睡得更好
• 放松头脑
• 提高睡眠质量
• 与现在的火车连接
• 避免分心并提高注意力
• 建立健康的关系和联系

我们的应用程序使您能够以个性化的方式管理和组织自己的福祉旅程，促进进度跟踪以及实现目标所需的一致性。渐进寿命的关键特征包括：

• 日历
• 提醒
• 通知
• 历史
• 下载
• 最爱
• 多种合格的瑜伽教练
• 冥想的多种声音和叙述者
• 语言选择：英语或西班牙语
• 个性化建议

今天免费下载渐进寿命。我们提供精心选择的免费增值内容，以启动您的旅程，没有广告。要获得完整的培训经验，请考虑订阅以访问全部功能。

帮助和常见问题： https：//www.gradual-life.app/en/help

查询： [email protected]

订阅定价和条款：

渐进寿命以$ 12.99/月*的价格提供自动更新的月度订阅，每年订阅每年订阅每年$ 49.99/年*，只要您的订阅保持活跃，就可以无限制地访问渐进的寿险。

*此费用反映了美国订阅成本。费用可能会根据用户的国家 /地区而异。

订阅详细信息：

• 7天免费试用
• 订阅包括：完全访问所有内容。
• 确认购买时，将向您的商店帐户收取付款。
• 订阅自动续订，除非自动续订在当前时期结束之前至少24小时关闭。
• 将在本期结束前24小时内收取续期费用，并确定续订费用。
• 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。
• 当用户购买该出版物的订阅（如果适用）时，免费试用期的任何未使用的部分（如果提供）将被没收。

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