我們很高興能介紹Yamfit-您的最終伴侶通過我們的高級卡路里計數器應用程序來實現和保持健康的生活方式。 Yamfit完全可以免費使用，旨在使您能夠精確地跟踪您的日常熱量攝入量並為您提供正確的飲食支持。
什麼是山線卡路里櫃檯？
Yamfit的卡路里計數器是一種不可或缺的工具，對於那些熱衷於監視卡路里消耗的人。它提供了食物中的營養物質的全面細分，使其成為以下專門飲食（無論是運動還是全身健康的人）的絕佳資源。
碳水化合物和卡路里櫃檯
我們的碳水化合物和卡路里櫃檯提供了詳細的見解，可解決您的飯菜營養含量。您可以免費下載此功能包裝的應用程序的理想選擇或支持運動表現，並開始立即將飲食習慣與您喜歡的飲食保持一致。
飲食計劃者和跟踪器
使用Yamfit，您可以選擇一天或一周的飲食計劃。我們的綜合飲食跟踪器和卡路里櫃檯會自動監視您對卡路里和碳水化合物的攝入量，從而確保您保持營養目標。
廣泛的食物數據庫
我們擁有大量的食物數據庫，涵蓋了您幾乎可以吃的所有食物。如果您遇到未列出的產品或菜餚，則可以自己添加它，增強我們的數據庫並使社區受益。
食譜整合
添加您喜歡的食譜，並使用卡路里櫃檯使用我們的跟踪器，以獲取詳細的營養信息。我們的飲食計算器迅速計算出任何食譜的卡路里含量，從而促進了知情的進餐計劃。
烹飪很容易
Yamfit非常適合烹飪愛好者。我們不斷更新食譜系列，提供逐步烹飪任何菜餚的分步指南。我們的卡路里計算器立即根據您要烹飪的服務和人員的數量來確定您的創作的熱量價值。
活動跟踪
將山線與您的步驟和卡路里跟踪設備鏈接起來，以自動扣除您一整天燃燒的卡路里。這種集成確保了對日常卡路里攝入量的最準確跟踪。
進餐者和飲食模式
Yamfit的第二部分專注於飲食計劃和飲食選擇。從針對您的目標量身定制的四種模式中進行選擇：
- 減肥
- 肌肉增強
- 均衡飲食
- 健康飲食
每種模式都可以在指定的持續時間內自定義飲食和營養計劃，並與您的個人健康目標保持一致。
版本1.8.2中的新功能
上次更新於2022年1月26日
嘿，大家，
我們很高興推出我們的最新更新！我們一直在努力為您帶來這些令人興奮的新功能：
- 能源- 現在您可以在應用程序中積累並利用能量。
- 鑽石- 不是閃閃發光的鑽石，而是我們可以賺取和花在優質功能等等的特殊貨幣。
- 成就- 設定目標，實現目標，並隨著進步而獲得獎勵。
- 罷工- 保持動力並重複成功。
使用Yamfit，您配備了控制飲食並實現健康和健身目標所需的工具。立即下載，開始您的健康旅程！
