我们很高兴能介绍Yamfit-您的最终伴侣通过我们的高级卡路里计数器应用程序来实现和保持健康的生活方式。 Yamfit完全可以免费使用，旨在使您能够精确地跟踪您的日常热量摄入量并为您提供正确的饮食支持。
什么是山线卡路里柜台？
Yamfit的卡路里计数器是一种不可或缺的工具，对于那些热衷于监视卡路里消耗的人。它提供了食物中的营养物质的全面细分，使其成为以下专门饮食（无论是运动还是全身健康的人）的绝佳资源。
碳水化合物和卡路里柜台
我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了详细的见解，可解决您的饭菜营养含量。您可以免费下载此功能包装的应用程序的理想选择或支持运动表现，并开始立即将饮食习惯与您喜欢的饮食保持一致。
饮食计划者和跟踪器
使用Yamfit，您可以选择一天或一周的饮食计划。我们的综合饮食跟踪器和卡路里柜台会自动监视您对卡路里和碳水化合物的摄入量，从而确保您保持营养目标。
广泛的食物数据库
我们拥有大量的食物数据库，涵盖了您几乎可以吃的所有食物。如果您遇到未列出的产品或菜肴，则可以自己添加它，增强我们的数据库并使社区受益。
食谱整合
添加您喜欢的食谱，并使用卡路里柜台使用我们的跟踪器，以获取详细的营养信息。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，从而促进了知情的进餐计划。
烹饪很容易
Yamfit非常适合烹饪爱好者。我们不断更新食谱系列，提供逐步烹饪任何菜肴的分步指南。我们的卡路里计算器立即根据您要烹饪的服务和人员的数量来确定您的创作的热量价值。
活动跟踪
将山线与您的步骤和卡路里跟踪设备链接起来，以自动扣除您一整天燃烧的卡路里。这种集成确保了对日常卡路里摄入量的最准确跟踪。
进餐者和饮食模式
Yamfit的第二部分专注于饮食计划和饮食选择。从针对您的目标量身定制的四种模式中进行选择：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都可以在指定的持续时间内自定义饮食和营养计划，并与您的个人健康目标保持一致。
版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
嘿，大家，
我们很高兴推出我们的最新更新！我们一直在努力为您带来这些令人兴奋的新功能：
- 能源- 现在您可以在应用程序中积累并利用能量。
- 钻石- 不是闪闪发光的钻石，而是我们可以赚取和花在优质功能等等的特殊货币。
- 成就- 设定目标，实现目标，并随着进步而获得奖励。
- 罢工- 保持动力并重复成功。
使用Yamfit，您配备了控制饮食并实现健康和健身目标所需的工具。立即下载，开始您的健康旅程！
