程序描述:
Mequilibrium脱颖而出，是缓解压力和建立韧性的最终工具，使您能够应对消极情绪并增强您的精神力量。该应用程序利用领先的科学家在积极心理学和正念方面的专业知识来指导您进行变革性的旅程。首先，它可以帮助您评估压力水平，然后以新的，有益的习惯来训练您的思想，最后使您可以监视进度以目睹切实的结果。想象一下，通过简单地对您的思维和行为进行小小的调整，可以对您的人际关系，工作表现和整体幸福产生深远的影响。使用Mequilibrium，您可以掌握自己的幸福感，并踏上通往更充实的生活的道路。今天开始您的旅程，今天更快乐，更健康！
Mequilibrium的功能：
>有助于减轻压力并克服负面思维模式
>由备受韧性，积极心理学，正念和综合医学专家开发
>为您的福祉建立基准，并指出主要压力的来源
>提供自定进度的培训，以发现您的思维习惯并养成新的，积极的培训
>可以跟踪您的进度，徽章的赚钱以及改进的可视化
>促进了较小但有影响力的转变和更健康的选择，以增强人际关系，提高工作绩效并提高您的整体生活参与
结论：
Mequilibrium是一项全面，用户友好的程序，旨在帮助您减轻压力，增强韧性和改善整体福祉。它基于循证技术的基础使其成为任何努力寻求更健康，更平衡生活的人的重要工具。今天开始您的旅程，今天就可以做一个更好的版本！
截图
应用信息
版本号:
6.81.0
大小:
51.20M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
meQuilibrium
软件包名
com.mequilibrium.mequilibrium
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