हाइट वर्कआउट बढ़ाएं

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**सभी के लिए**

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• किशोर और वयस्क

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• सभी वर्कआउट पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं
• आसानी से समझ में आता है एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• प्रभावी स्ट्रेचिंग व्यायाम, योग, एरोबिक व्यायाम, आदि
• फास्ट वर्कआउट, दिन में सिर्फ 8-14 मिनट

** आहार योजना **

• दैनिक आहार योजना का उद्देश्य आपकी ऊंचाई को अधिकतम करने के लिए आपके अवसरों को बढ़ाना है
• ऊंचाई वृद्धि के लिए विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन) की सिफारिश करें

** ऊंचाई वृद्धि टिप **

• उपयोगी युक्तियाँ आपको अपने लक्ष्य को तेजी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए
• भोजन, व्यायाम, आसन, ड्रेसिंग, आदि पर टिप्स

** ऊंचाई वृद्धि के लिए नींद ट्रैकर **

• पर्याप्त नींद लेने के लिए लक्ष्य नींद की अवधि निर्धारित करें
• अपने दैनिक नींद का समय रिकॉर्ड करें
• ग्राफ में अपनी नींद को ट्रैक करें

**विशेषताएँ**

• किशोर और वयस्कों के लिए ऊंचाई में वृद्धि
• प्रभावी और वैज्ञानिक ऊंचाई वृद्धि वर्कआउट
• पोषण के सुझाव
• ऊंचाई बढ़ने के बारे में सबसे अच्छे तरीके से लंबा बढ़ने के बारे में
• हफ्तों में अपनी प्रगति का गवाह
• अपनी खुद की कसरत योजना को अनुकूलित करें
• ग्राफ में अपनी नींद को ट्रैक करें
• आसानी से घर या कहीं भी, कभी भी व्यायाम करें
• व्यायाम करने के लिए प्रेरित करने के लिए एक दैनिक अनुस्मारक सेट करें

** घर पर कसरत **

सिद्ध लम्बे व्यायाम के साथ ऊंचाई बढ़ाना संभव है। यह फिटनेस ऐप विशेष रूप से आपके लिए घर पर व्यायाम के साथ स्वाभाविक रूप से इंच बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ऐप में ऊंचाई बढ़ती व्यायाम विज्ञान-आधारित और लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा सिद्ध है। इस ऊंचाई बढ़ने वाले ऐप का उपयोग लम्बा बढ़ने और अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करने के लिए करें!

** लघु अभ्यास **

घर पर व्यायाम करने के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाले वर्कआउट ऐप की तलाश है? हम आपको घर पर व्यायाम करने और लंबा बढ़ने में मदद करने के लिए इस होम एक्सरसाइज ऐप में छोटे और प्रभावी अभ्यास प्रदान करते हैं।

** सभी के लिए लंबा व्यायाम **

इस ऐप में सरल और प्रभावी ऊंचाई में वृद्धि व्यायाम है। चाहे आप पुरुष हों या महिला, आप हमेशा ऊंचाई बढ़ते व्यायाम पा सकते हैं जो आपको सूट करता है।