meQuilibrium

Ang Mequilibrium ay nakatayo bilang pangwakas na tool para sa kaluwagan ng stress at pagbuo ng katatagan, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang labanan ang negatibiti at mapahusay ang iyong lakas sa pag -iisip. Ang app na ito ay gumagamit ng kadalubhasaan ng nangungunang mga siyentipiko sa positibong sikolohiya at pag -iisip upang gabayan ka sa pamamagitan ng isang pagbabagong -anyo na paglalakbay. Nagsisimula ito sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na masuri ang iyong mga antas ng stress, pagkatapos ay sanayin ang iyong isip sa bago, kapaki -pakinabang na gawi, at sa wakas, pinapayagan kang subaybayan ang iyong pag -unlad upang masaksihan ang mga nasasalat na resulta. Isipin ang malalim na epekto na maaari nitong magkaroon sa iyong mga relasyon, pagganap ng trabaho, at pangkalahatang kaligayahan sa pamamagitan lamang ng paggawa ng maliit, pang -araw -araw na pagsasaayos sa iyong pag -iisip at pag -uugali. Sa mequilibrium, maaari mong kunin ang mga bato ng iyong kagalingan at sumakay sa isang landas sa isang mas nakakatuwang buhay. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang mas maligaya, mas malusog ka ngayon!

Mga tampok ng mequilibrium:

> Tumutulong sa pagbabawas ng stress at pagtagumpayan ang mga negatibong pattern ng pag -iisip

> Binuo ng mga kilalang eksperto sa pagiging matatag, positibong sikolohiya, pag -iisip, at integrative na gamot

> Nagtatatag ng isang baseline para sa iyong kagalingan at tinukoy ang pangunahing mapagkukunan ng stress

> Nag-aalok ng pagsasanay sa sarili upang matuklasan ang iyong mga gawi sa pag-iisip at linangin ang mga bago, positibo

> Pinapagana ang pagsubaybay sa iyong pag -unlad, pagkamit ng mga badge, at paggunita ng iyong mga pagpapabuti

> Pinapadali ang maliit, ngunit nakakaapekto sa mga pagbabago at malusog na mga pagpipilian na nagpapaganda ng mga relasyon, mapalakas ang pagganap ng trabaho, at dagdagan ang iyong pangkalahatang pakikipag -ugnayan sa buhay

Konklusyon:

Ang Mequilibrium ay isang komprehensibo, user-friendly na programa na idinisenyo upang matulungan kang mabawasan ang stress, bumuo ng pagiging matatag, at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan. Ang pundasyon nito sa mga pamamaraan na batay sa ebidensya ay ginagawang isang mahalagang tool para sa sinumang nagsusumikap para sa isang malusog, mas balanseng buhay. Simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili ngayon!