Lar - Tópicos - Aplicativos de estilo de vida para aumentar seu bem-estar

Aplicativos de estilo de vida para aumentar seu bem-estar

Aplicativos de estilo de vida para aumentar seu bem-estar

Atualizar:May 17,2025
Um total de 10

Explore nossa seleção com curadoria de aplicativos de estilo de vida projetados para aprimorar seu bem-estar. Desde meditação e atenção plena com nefes meditasyon e meditação e muito mais, até apoio à saúde mental com o aplicativo de auto-ajuda para a mente Sam, nós o abordamos. Mantenha -se hidratado com lembrete de água, relaxe com sons do sono e sons relaxantes e alcance suas metas de condicionamento físico com o treino do ABS: seis pacote em casa. Rastreie sua jornada de gravidez com o Guia de Gravidez - Tracker de bebê e monitore sua saúde com senso de saúde: hub de açúcar no sangue. Fique de olho nos movimentos do seu bebê com o balcão de chute - rastreie seu bebê e registre suas corridas com o mapa minha corrida alimentada por fora. Faça o download desses aplicativos para melhorar sua vida diária e saúde geral.

Eleve sua jornada em execução com o mapa meu aplicativo de corrida, alimentado por fora. Este aplicativo é o seu companheiro final para rastrear e aprimorar seu desempenho em execução. Com dicas de treinamento personalizadas, planos de treinamento personalizados e uma comunidade vibrante de mais de 100 milhões de atletas, você encontrará tudo Yo
Garanta sua paz de espírito durante a gravidez com o balcão de chute - rastreie seu aplicativo de bebê, uma ferramenta obrigatória para os pais expectantes. A partir da 28ª semana de sua gravidez, é vital monitorar os chutes do seu bebê para proteger a saúde deles. Com o balcão de chute, registre sem esforço cada movimento por TA
Entre em um futuro mais saudável com o senso de saúde: hub de açúcar no sangue, o melhor aplicativo móvel projetado para ajudá -lo a monitorar, gerenciar e entender seus níveis de açúcar no sangue. Esteja você vivendo com diabetes, pré -diabetes ou simplesmente com o objetivo de manter um estilo de vida saudável, este aplicativo o capacita a tomar CHA
Embarque em sua jornada milagrosa de gravidez com o guia de gravidez - aplicativo de rastreador de bebê. Este aplicativo fácil de usar ajuda a gerenciar todos os aspectos da gravidez e do desenvolvimento do bebê. Desde o cálculo da data de vencimento até os sintomas de rastreamento e recebendo orientação semanal de especialistas, o guia de gravidez oferece um comp
Prepare -se para esculpir o físico dos seus sonhos com o exercício do ABS: Six Pack at Home App! Atinge suas metas de condicionamento físico com planos de exercícios personalizados que exigem apenas 15 minutos por dia. Se você pretende incendiar calorias, derramar gordura da barriga ou aumentar a resistência, este aplicativo fornece treinamento adaptável adaptado a y
Aumente seu bem-estar mental com o SAM, o aplicativo de auto-ajuda para a mente. Este aplicativo abrangente fornece uma gama de técnicas de auto-ajuda categorizadas por temas de bem-estar, incluindo gerenciamento de estresse, redução de ansiedade, práticas de atenção plena e regulação do humor. Acompanhe seu progresso e monitore Moo
Este aplicativo SleepSounds & Relaxing Sounds é a solução perfeita para superar a insônia, a insônia ou os distúrbios de um parceiro que ronca. Com mais de 50 sons calmantes de alta qualidade meticulosamente escolhidos, este aplicativo gratuito está cientificamente comprovado para melhorar o sono e reduzir o estresse. Crie o seu
Descontraia e encontre a paz interior com Meditatie en Ontspanning, um aplicativo premium em inglês que oferece uma coleção diversificada de exercícios de meditação e relaxamento para todas as idades. Viaje para a tranquilidade com paisagens sonoras relaxantes, projetadas para prática sem esforço com os olhos fechados. Livre de imagens que distraem
Pronto para redefinir sua compreensão da meditação? Nefes Meditasyon oferece uma abordagem única: tornar-se consciente de seus pensamentos e criar distância deles. Experimente maior clareza e paz interior. O horário ideal de meditação é quando for melhor para você - enquanto a meditação matinal é sugerida
O aplicativo Water Reminder oferece uma abordagem personalizada à hidratação, garantindo que os usuários mantenham o controle do consumo de água e atinjam suas metas de hidratação. Com recursos como lembretes de bebidas, Progress rastreamento, inclusão de vários tipos de bebidas e personalização, o aplicativo facilita e engana