Google Fit: Activity Tracking

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ခရီးသို့သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့်အမေရိကန်နှလုံးရောဂါ (အဟား) နှင့် ပူးပေါင်း. ၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့လှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည့်နှလုံးအချက်များနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းမိနစ် 30 မျှသာရရှိခြင်းအားဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီးသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သင်၏ဖုန်းမှသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချောမွေ့စွာခြေရာခံသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုစောင့်ကြည့်သည်။ အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံစွာခြုံငုံဖော်ပြပေးသည်။

Google fit ၏ထူးခြားချက်များ - လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း -

⭐ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုများရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လှုပ်ရှားမှုရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန် WHO နှင့် AHA မှ app ကို Leverages လမ်းညွှန်များ, သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်း။

⭐ Real-time for textoutout tracking - သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီအာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးချခြင်း,

⭐ဂိုးသမားစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း

⭐အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း - သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုတစ်နေ့လုံးအလိုအလျောက်အသိအမှတ်ပြုပြီးမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်ပြုလုပ်သည့်အရာတိုင်းအတွက်အကြွေးရရန်။

app အကြိုက်ဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်တိုးတက်မှုအပေါ်ဘက်စုံအမြင်များရရှိရန်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

phone သင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီကိုသိမ်းထားပါ။ သင့်ဖုန်းကိုအမြဲတမ်းထားရှိပါ။

⭐တသမတ်တည်းနေပါ။ သင်၏နေ့စဉ်နှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများနှင့်ခြေလှမ်းများကိုတွေ့ရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်တွေ့ဆုံရန်ရည်ရွယ်သည်။

⭐မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကြိုးစားပါ။

other အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ထပ်တူပြုခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြည့်စုံစွာခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန် Google Fits နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။

နိဂုံး:

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကျူးလွန်သူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုရည်မှန်းချက်များ, အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူ Real-time tracking, အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေခြင်းနှင့်အခြားအက်ပ်များနှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းတို့ဖြင့်အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူသင်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သော features များကိုမြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။