インスタント心拍数計と脈拍モニター

市場で最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリであるインスタント心拍数で、心拍数モニタリングの頂点を発見してください。心拍数、1分あたりのビート（bpm）、ストレスレベル、または有酸素運動を追跡するかどうかにかかわらず、このアプリはカバーしています。 UCSFで心臓研究と共同で開発されたインスタント心拍数は、10秒以内にパルスを提供し、心血管の健康に関する即座の洞察を提供します。

専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、カメラのフラッシュを使用して健康状態を測定するだけです。世界中の3,500万人以上のユーザーから信頼されているこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなどで＃1心拍数アプリとして存在します。

インスタント心拍数は、世界最高のモバイル心拍数測定アプリとして継続的に評価されており、臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医によって信頼されています。心拍数ストラップが必要ないため、オオアミテーターをパルスするのと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。

主な機能は次のとおりです。

• ハートビート、BPM、またはパルスゾーンの正確な測定
• すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
• 運動を最適化し、ワークアウト前後の進捗を最適化するための有酸素運動監視
• 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）
• Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
• 心拍数データを共有する能力

インスタント心拍数を効果的に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を表示します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。それはあなたの指先に血液循環を変える可能性があるためです。最も正確な結果を得るには、インスタント心拍数を毎日使用して、心拍やパルスを測定します。安静とワークアウトの心拍数を区別するために、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けすることをお勧めします。

American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の休息心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。あなたの心拍数は、ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物の使用などの要因の影響を受ける可能性があります。心拍数を理解することは、心臓の健康と心血管のパフォーマンスの重要なゲージです。さらに、心拍数の変動は、体のストレスを測定する上で重要な指標です。

免責事項

• インスタント心拍数は娯楽目的です。医師またはプライマリケアの医師に相談して、応急処置が必要な場合は、医療緊急事態、心臓発作、または心臓イベント（CPRが必要な場合）を持ってください。
• 安静時の心拍数の検出は、医療機器や聴診器として使用することを意図していません。
• 安静時パルスオキシメーターは、心臓病や状態の診断を目的としていません（AFIB、心雑音）。
• 心拍検出は血圧を測定しません。
• 安静時の心拍は、赤ちゃんの心拍数を目的としていません。赤ちゃんの心拍数監視専用に設計された他のツールを使用します。
• 心拍数モニターは、ホットLEDフラッシュを引き起こす可能性があります。