Height Increase Workout

Mahu ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Ikuti Latihan Ketinggian ** kami ** untuk melicinkan Perjalanan ** ketinggian ** anda! (Direka untuk berumur 13+ tahun)

Aplikasi kami akan membantu anda meningkatkan ketinggian walaupun ** selepas 18 ** dan membuat anda kelihatan lebih menarik untuk meningkatkan keyakinan diri anda.

60% ketinggian ditentukan oleh gen yang diwarisi dari ibu bapa, bagaimanapun, 40% daripadanya dipengaruhi oleh faktor luaran, termasuk pemakanan, senaman, dan tidur. Ini ** App berasaskan sains ** menyediakan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan **, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips **. Anda boleh memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah ** dan dapatkan bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **!

** untuk semua orang **

• Lelaki & perempuan
• Remaja & orang dewasa

** Meningkatkan latihan ketinggian **

• Semua latihan direka oleh profesional
• Animasi dan panduan video yang mudah difahami
• Senaman regangan yang berkesan, yoga, senaman aerobik, dll
• Latihan pantas, hanya 8-14 minit sehari

** Pelan diet **

• Pelan diet harian bertujuan untuk meningkatkan peluang anda untuk memaksimumkan ketinggian anda
• Mengesyorkan makanan yang kaya dengan nutrien (kalsium, protein, vitamin) untuk pertumbuhan ketinggian

** Petua Peningkatan Ketinggian **

• Petua berguna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
• Petua mengenai makanan, senaman, postur, berpakaian, dll

** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **

• Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk mendapatkan cukup tidur
• Catat Masa Tidur Harian Anda
• Jejaki Tidur Anda dalam Grafik

** Ciri **

• Peningkatan ketinggian untuk remaja & orang dewasa
• Latihan Pertumbuhan Tinggi yang Berkesan dan Saintifik
• Cadangan pemakanan
• Peningkatan ketinggian tips tentang tumbuh lebih tinggi dengan cara terbaik
• Saksikan kemajuan anda dalam beberapa minggu
• Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
• Jejaki Tidur Anda dalam Grafik
• Mudah bersenam di rumah atau di mana sahaja, bila -bila masa
• Tetapkan peringatan harian untuk memotivasi anda untuk bersenam

** Latihan di rumah **

Ada kemungkinan untuk meningkatkan ketinggian dengan latihan yang lebih tinggi. Aplikasi kecergasan ini direka khas untuk anda meningkatkan inci secara semulajadi dengan senaman di rumah. Latihan ketinggian dalam aplikasi ini berasaskan sains dan terbukti oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Peningkatan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan dapatkan badan impian anda!

** Latihan pendek **

Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk bersenam di rumah? Kami menyediakan latihan pendek & berkesan dalam aplikasi latihan rumah ini untuk membantu anda bersenam di rumah dan tumbuh lebih tinggi.

** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **

Aplikasi ini mempunyai peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda sentiasa dapat mencari latihan yang tinggi yang sesuai dengan anda.