Meditopia: Сон, Медитация

Медитировать, спать, дышать и расслабляться с самым личным приложением для осознанности. Откройте для себя свой конечный компаньон по психическому здоровью с Meditopia, приложением, предназначенным для глубокого углубления вашего ежедневного опыта и проблем, предлагая больше, чем просто временное облегчение.

С огромным выбором из более чем 1000 медитаций с гидом и дыхательных упражнений, доступных на 12 языках, Meditopia обслуживает широкий спектр человеческих переживаний. От навигации по отношениям, управления ожиданиями, содействия принятию и борьбы с одиночеством до улучшения образа тела, изучения сексуальности, обнаружения жизненных целей и преодоления чувств неадекватности, медитопия стремится решать основные проблемы, которые влияют на нас всех, независимо от возраста, фона или уровня опыта.

Наша миссия состоит в том, чтобы обеспечить психиатрическое убежище, предлагая руководство и инструменты, необходимые для развития умственной устойчивости, спокойствия, баланса и позитивного мышления. Медитопия - это больше, чем быстрое решение; Это всеобъемлющий ресурс, предназначенный для того, чтобы помочь вам достичь длительного счастья, расслабления и мирного сна.

Скачайте Meditopia сейчас и наслаждайтесь бесплатной медитацией, чтобы начать путешествие к более здоровому разуму и жизни.

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения

Качество вашего сна влияет почти на все аспекты вашей повседневной жизни. С помощью медитопии улучшите свой сон более 30 специализированными медитациями сна, а также методами дыхания и визуализации, которые вы можете практиковать на всю жизнь. Прощайтесь с вашей устаревшей звуковой машиной и однофункциональным дыхательным приложением и примите целостный подход к лучшему спать.

Перед сказками

Спроминные истории не только для детей. Когда вы прижимаетесь в постель, пусть наша разнообразная коллекция историй, от сказок и приключений до глобального опыта, приведет вас в безмятежный мир. Дополните свое расслабление нашей обширной библиотекой звуков сна, включая дождь, волны и успокаивающий белый шум, гарантируя, что вы закончите свой день на мирной ноте.

Наши главные функции:

• Более 1000 медитаций с гидом
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации по новой теме каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть статистику внимания с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы поддерживать мотивацию
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии

Исследуйте более 1000 медитаций с гидом, охватывающими широкий спектр тем, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум

С Meditopia отправляйтесь в путешествие, чтобы не просто управлять, но и по-настоящему преобразовать свое психическое здоровье и благополучие. Начните сегодня и испытайте разницу.