Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinnacle ng pagsubaybay sa rate ng puso na may instant rate ng puso, ang pinaka-tumpak at user-friendly na rate ng heart rate sa merkado. Kung sinusubaybayan mo ang tibok ng iyong puso, beats bawat minuto (BPM), mga antas ng stress, o pagganap ng cardio, nasaklaw ka ng app na ito. Binuo sa pakikipagtulungan sa pananaliksik sa puso sa UCSF, ang instant rate ng puso ay naghahatid ng iyong pulso nang mas mababa sa 10 segundo, na nagbibigay sa iyo ng mga instant na pananaw sa iyong kalusugan sa cardiovascular.

Hindi na kailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso; I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masukat ang iyong katayuan sa kalusugan. Pinagkakatiwalaan ng higit sa 35 milyong mga gumagamit sa buong mundo, ang award-winning app na ito ay itinampok sa prestihiyosong mga publication tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ay nakatayo bilang #1 heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at higit pa.

Ang instant na rate ng puso ay patuloy na na -rate bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo at pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok. Sa hindi na kailangan para sa mga strap ng rate ng puso, gumagana ito nang katulad sa mga pulse oximeter, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• Tumpak na pagsukat ng iyong tibok ng puso, BPM, o pulso zone
• Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM
• Pagsubaybay sa pag-eehersisyo sa cardio upang ma-optimize ang ehersisyo at subaybayan ang pag-unlad ng pre- at post-ehersisyo
• Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok)
• Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso
• Kakayahang magbahagi ng data ng tibok ng puso

Upang magamit nang epektibo ang instant na rate ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang maipakita ang iyong rate ng pamamahinga sa puso. Maging maingat na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinaka tumpak na mga resulta, gumamit ng instant rate ng puso araw -araw upang masukat ang iyong tibok ng puso o pulso. Inirerekomenda na i -tag ang rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng pahinga at pag -eehersisyo sa mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pamamahinga ng tibok ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang rate ng iyong puso ay maaaring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay isang mahalagang sukat ng kalusugan ng iyong puso at pagganap ng cardiovascular. Bilang karagdagan, ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay isang mahalagang sukatan sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.

Pagtatanggi

• Ang instant na rate ng puso ay para sa mga layunin ng libangan. Kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emergency, atake sa puso, o kaganapan sa puso (kung kinakailangan ang CPR).
• Ang resting heart rate detection ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato o bilang isang stethoscope.
• Ang resting pulse oximeter ay hindi inilaan para sa sakit sa puso o diagnosis ng kondisyon (AFIB, murmur ng puso).
• Ang pagtuklas ng tibok ng puso ay hindi sumusukat sa presyon ng dugo.
• Ang pagpahinga ng tibok ng puso ay hindi inilaan para sa rate ng puso ng sanggol. Gumamit ng iba pang mga tool na partikular na idinisenyo para sa pagsubaybay sa rate ng puso ng sanggol.
• Ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang mainit na LED flash.