Progression - Fitness Tracker

Élevez votre parcours de fitness avec l'application de progression de pointe - Fitness Tracker, conçue pour faire plus que simplement enregistrer vos séances d'entraînement. Cet outil puissant est idéal pour les amateurs de fitness qui cherchent à obtenir des idées en temps réel, à enregistrer des entraînements illimités et à s'intégrer de manière transparente à leurs routines de formation. Avec plus de 300 exercices avec des instructions détaillées et rédigées à la main, la progression vous permet d'adapter vos séances d'entraînement pour atteindre vos objectifs de fitness spécifiques, que vous visiez à renforcer la force ou à augmenter la masse musculaire. Améliorez votre formation avec des fonctionnalités telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimations 1RM, faisant de la progression le compagnon ultime pour quiconque désireux de progresser dans son parcours de fitness.

Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:

• Suivi de l'entraînement illimité: Avec la progression, vous pouvez suivre un nombre illimité de séances d'entraînement, vous permettant de suivre vos progrès au fil du temps sans aucune restriction.

• Bibliothèque d'exercices étendue: accès à plus de 300 exercices, chacun accompagné de instructions rédigées et de démonstrations vidéo, ce qui facilite la découverte et l'intégration de nouveaux exercices dans votre routine.

• Exercices personnalisés et programmes de formation: Personnalisez vos entraînements avec des exercices personnalisés et des programmes de formation conçus pour cibler vos objectifs de fitness spécifiques, que vous vous concentriez sur la renforcement de la force ou la croissance musculaire.

• Timer de repos avec support multitâche: le minuteur de repos de Progression est livré avec une fonction de superposition / bulle, vous permettant de suivre efficacement vos périodes de repos tout en multitâche.

Conseils pour les utilisateurs:

• Utilisez la calculatrice de la plaque: simplifiez votre configuration d'entraînement en utilisant la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids nécessaires pour votre prochain ensemble.

• Maximisez les supersets et le regroupement d'exercices: planifiez et exécutez vos séances d'entraînement plus efficacement en tirant parti des supersets et des options de regroupement d'exercices, en optimisant votre temps de gym.

• PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations de 1RM: Surveillez vos gains de résistance au fil du temps avec des estimations et des idées de 1RM de vos ensembles terminés, vous permettant de réprimer votre formation au besoin.

• Intégrer avec Google Fit: Synchronisez de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness via l'intégration de Google Fit, en gardant toutes vos informations de fitness centralisées et facilement accessibles.

Conclusion:

Progression - Fitness Tracker est la solution tout-en-un pour vos besoins d'entraînement, adapté aux débutants et aux amateurs de fitness chevronnés. Avec son interface intuitive, sa bibliothèque d'exercice étendue et ses fonctionnalités personnalisables, la progression se distingue comme le compagnon idéal pour suivre votre parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et faites votre premier pas vers la réalisation de vos objectifs de fitness!