Progression - Fitness Tracker

Eleve sua jornada de fitness com a progressão de ponta - aplicativo rastreador de fitness, projetado para fazer mais do que apenas registrar seus exercícios. Essa ferramenta poderosa é ideal para os entusiastas do fitness que desejam obter insights em tempo real, registrar exercícios ilimitados e integrar perfeitamente suas rotinas de treinamento. Apresentando mais de 300 exercícios com instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão permite que você adapte seus exercícios para cumprir seus objetivos específicos de condicionamento físico, esteja você que você pretende criar força ou aumentar a massa muscular. Aprimore seu treinamento com recursos como temporizadores de descanso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornando a progressão o companheiro final para quem está ansioso para avançar em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de exercícios: com a progressão, você pode rastrear um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo monitorar seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: Acesse mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções escritas à mão e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Personalize seus exercícios com exercícios personalizados e programas de treinamento projetados para segmentar suas metas específicas de condicionamento físico, esteja você se concentrando na construção de força ou crescimento muscular.

• Timer de repouso com suporte multitarefa: o temporizador de descanso da progressão vem com um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso com eficiência enquanto multitarefa.

Dicas para usuários:

• Utilize a calculadora da placa: simplifique sua configuração de exercícios usando o recurso de calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: planeje e execute seus exercícios com mais eficiência, aproveitando os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios, otimizando o tempo da sua academia.

• Rastreie o progresso da força com as estimativas 1RM: Monitore seus ganhos de força ao longo do tempo com estimativas e insights de 1RM de seus conjuntos concluídos, permitindo que você ajuste seu treinamento conforme necessário.

• Integre -se ao Google Fit: sincronize perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness por meio da integração do Google Fit, mantendo todas as suas informações de condicionamento físico centralizado e facilmente acessíveis.

Conclusão:

Progressão-O Fitness Tracker é a solução tudo-em-um para suas necessidades de treinamento, adequada para iniciantes e entusiastas da fitness experiente. Com sua interface intuitiva, extensa biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão se destaca como o companheiro perfeito para rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê seu primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!