Instant Heart Rate

বাজারে সবচেয়ে নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট সহ হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের শিখরটি আবিষ্কার করুন। আপনি আপনার হার্ট বিট, প্রতি মিনিটে বিটস (বিপিএম), স্ট্রেস লেভেল বা কার্ডিও পারফরম্যান্স ট্র্যাক করছেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কভার করেছে। ইউসিএসএফ -এ হার্ট রিসার্চের সহযোগিতায় বিকাশিত, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট আপনার ডাল 10 সেকেন্ডেরও কম সময়ে সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য তাত্ক্ষণিক অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।

উত্সর্গীকৃত হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন নেই; কেবল তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের স্থিতি নির্ধারণ করতে আপনার ক্যামেরার ফ্ল্যাশ ব্যবহার করুন। বিশ্বব্যাপী 35 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত, এই পুরষ্কারপ্রাপ্ত অ্যাপ্লিকেশনটি সিএনএন, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন, দ্য গার্ডিয়ান এবং আরও অনেকের মতো মর্যাদাপূর্ণ প্রকাশনাগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং এর বাইরেও #1 হার্ট রেট অ্যাপ হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অবিচ্ছিন্নভাবে বিশ্বের সেরা মোবাইল হার্ট রেট পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে রেট দেওয়া হয় এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে ব্যবহারের জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য। হার্ট রেট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন নেই, এটি পালস অক্সিমেটারগুলির সাথে একইভাবে কাজ করে, আপনার আঙুলের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে যথাযথ হার্ট বিট পরিমাপ সরবরাহ করতে।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার হার্টবিট, বিপিএম বা পালস জোনের সঠিক পরিমাপ
• পিপিজি গ্রাফ (ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ) প্রতিটি হার্ট বিট এবং বিপিএম কল্পনা করতে
• কার্ডিও ওয়ার্কআউট মনিটরিং অনুশীলনকে অনুকূল করতে এবং অগ্রগতি ট্র্যাক প্রাক- এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে
• হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চল (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং শিখর)
• হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটার জন্য গুগল ফিট সমর্থন
• হার্ট বিট ডেটা ভাগ করার ক্ষমতা

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে, আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট প্রদর্শনের জন্য আপনার আঙুলটি আপনার ফোনের ক্যামেরায় রাখুন। ক্যামেরা লেন্সে খুব বেশি চাপ না দেওয়ার জন্য সতর্ক থাকুন, কারণ এটি আপনার আঙ্গুলের রক্ত ​​সঞ্চালনকে পরিবর্তন করতে পারে। সর্বাধিক সঠিক ফলাফলের জন্য, আপনার হার্টবিট বা নাড়ি পরিমাপ করতে প্রতিদিন তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করুন। ঘুমের পরে বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং ওয়ার্কআউট হার্টের হারের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট বিট প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60 থেকে 100 বিট পর্যন্ত হয়। আপনার হার্ট রেট স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপের স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের ব্যবহারের মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আপনার হার্টের হার বোঝা আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং কার্ডিওভাসকুলার পারফরম্যান্সের একটি গুরুত্বপূর্ণ গেজ। অতিরিক্তভাবে, হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা আপনার শরীরের উপর চাপ পরিমাপ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক।

দাবি অস্বীকার

• তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিনোদন উদ্দেশ্যে। আপনার যদি প্রাথমিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, মেডিকেল জরুরি অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্ট (যখন সিপিআর প্রয়োজন হয়)।
• বিশ্রামের হার্ট রেট সনাক্তকরণ কোনও মেডিকেল ডিভাইস বা স্টেথোস্কোপ হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে নয়।
• বিশ্রাম পালস অক্সিমিটার হৃদরোগ বা শর্ত নির্ণয়ের জন্য নয় (এএফআইবি, হার্ট বচসা)।
• হার্ট বিট সনাক্তকরণ রক্তচাপ পরিমাপ করে না।
• বিশ্রামের হার্ট বিট শিশুর হার্ট রেটের জন্য নয়। শিশুর হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অন্যান্য সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন।
• হার্ট রেট মনিটর একটি গরম এলইডি ফ্ল্যাশ হতে পারে।