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Misurare |
Aggiornamento |
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Salute e forma fisica | 67.0 MB |
May 01,2025 |
Scopri l'apice del monitoraggio della frequenza cardiaca con frequenza cardiaca istantanea, l'app di frequenza cardiaca più accurata e intuitiva sul mercato. Che tu stia monitorando il battito cardiaco, i battiti al minuto (BPM), i livelli di stress o le prestazioni cardio, questa app ti ha coperto. Sviluppato in collaborazione con Heart Research presso UCSF, la frequenza cardiaca istantanea offre il tuo impulso in meno di 10 secondi, fornendo approfondimenti immediati sulla salute cardiovascolare.
Non c'è bisogno di un monitor di frequenza cardiaca dedicata; Scarica semplicemente la frequenza cardiaca istantanea e usa il flash della fotocamera per valutare lo stato di salute. Affidata di oltre 35 milioni di utenti in tutto il mondo, questa app premiata è stata presente in prestigiose pubblicazioni come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e molti altri. Si rappresenta come l'app di frequenza cardiaca n. 1 negli Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre.
La frequenza cardiaca istantanea è continuamente valutata come la migliore app di misurazione del cuore mobile al mondo ed è attendibile dai principali cardiologi di Stanford per l'uso negli studi clinici. Senza bisogno di cinturini per la frequenza cardiaca, funziona in modo simile ai pulsossimetri, rilevando i cambiamenti del dito per fornire misurazioni precise del battito cardiaco.
Le caratteristiche chiave includono:
Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea in modo efficace, posiziona il dito sulla fotocamera del telefono per visualizzare la frequenza cardiaca a riposo. Fai attenzione a non premere troppo forte sulla lente della fotocamera, poiché potrebbe alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito. Per i risultati più accurati, utilizzare la frequenza cardiaca istantanea ogni giorno per misurare il battito cardiaco o il polso. Si consiglia di taggare la frequenza cardiaca dopo aver dormito o durante gli allenamenti per distinguere tra le frequenze cardiache di riposo e allenamento.
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, un normale battito cardiaco a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). La frequenza cardiaca può essere influenzata da fattori come lo stress, l'ansia, la depressione, le emozioni, il livello di attività, il livello di fitness, la composizione corporea e l'uso di farmaci. Comprendere la tua frequenza cardiaca è un indicatore cruciale della salute cardiaca e delle prestazioni cardiovascolari. Inoltre, la variabilità della frequenza cardiaca è una metrica importante per misurare lo stress sul tuo corpo.
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