Progression - Fitness Tracker

আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য ডিজাইন করা ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করুন। এই শক্তিশালী সরঞ্জামটি রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে, সীমাহীন ওয়ার্কআউটগুলি লগ করতে এবং নির্বিঘ্নে তাদের প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে সংহত করার জন্য ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য আদর্শ। বিস্তারিত, হাত-লিখিত নির্দেশাবলী সহ 300 টিরও বেশি অনুশীলন বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অগ্রগতি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করতে সক্ষম করে, আপনি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন কিনা। বিশ্রামের টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণ বাড়ান, তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রসর হতে আগ্রহী যে কোনও ব্যক্তির জন্য চূড়ান্ত সহচরকে অগ্রগতি করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতির সাথে আপনি সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি ট্র্যাক করতে পারেন, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: 300 টিরও বেশি অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে রয়েছে, এটি আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং সংহত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি নির্মাণ বা পেশী বৃদ্ধিতে মনোনিবেশ করছেন কিনা তা আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ব্যক্তিগতকৃত করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রাম টাইমার: অগ্রগতির বিশ্রাম টাইমার একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে, আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় আপনার বিশ্রামের সময়কালগুলি দক্ষতার সাথে ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন: আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপটি সহজ করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন: আপনার জিমের সময়কে অনুকূল করে সুপারসেট এবং অনুশীলন গোষ্ঠীকরণের বিকল্পগুলির সুবিধা নিয়ে আরও দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করুন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তির অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি সহ সময়ের সাথে আপনার শক্তি লাভগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, আপনাকে প্রয়োজন মতো আপনার প্রশিক্ষণটি সূক্ষ্ম-টিউন করার অনুমতি দেয়।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত ফিটনেস তথ্যকে কেন্দ্রীভূত এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য রেখে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি-ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল আপনার প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তার জন্য সর্ব-এক-এক সমাধান, যা উভয়ই প্রাথমিক এবং পাকা ফিটনেস উত্সাহী উভয়ের জন্য উপযুক্ত। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অগ্রগতি আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করার জন্য নিখুঁত সহযোগী হিসাবে দাঁড়িয়েছে। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিন!