दिल दर पर नज़र रखने

हार्ट रेट मॉनिटरिंग के शिखर को तत्काल हृदय गति के साथ खोजें, बाजार पर सबसे सटीक और उपयोगकर्ता के अनुकूल हृदय गति ऐप। चाहे आप अपने दिल की धड़कन पर नज़र रख रहे हों, प्रति मिनट (बीपीएम), तनाव के स्तर, या कार्डियो प्रदर्शन को हरा रहे हों, यह ऐप आपको कवर किया गया है। UCSF में हृदय अनुसंधान के सहयोग से विकसित, इंस्टेंट हार्ट रेट 10 सेकंड से भी कम समय में आपकी पल्स को वितरित करता है, जिससे आपको अपने हृदय स्वास्थ्य में तत्काल अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

एक समर्पित हृदय गति मॉनिटर की आवश्यकता नहीं; बस तत्काल हृदय गति डाउनलोड करें और अपने स्वास्थ्य की स्थिति को गेज करने के लिए अपने कैमरे के फ्लैश का उपयोग करें। दुनिया भर में 35 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा भरोसा किया गया, इस पुरस्कार विजेता ऐप को CNN, द न्यूयॉर्क टाइम्स, शिकागो ट्रिब्यून, द गार्जियन और कई और अधिक प्रतिष्ठित प्रकाशनों में चित्रित किया गया है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी, फ्रांस, चीन, रूस, कनाडा और उससे आगे #1 हृदय गति ऐप के रूप में खड़ा है।

तात्कालिक हृदय गति को लगातार दुनिया के सर्वश्रेष्ठ मोबाइल हार्ट रेट माप ऐप के रूप में रेट किया गया है और क्लिनिकल परीक्षणों में उपयोग के लिए स्टैनफोर्ड के प्रमुख कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा भरोसा किया जाता है। हृदय गति की पट्टियों की आवश्यकता के साथ, यह पल्स ऑक्सीमीटर के समान कार्य करता है, सटीक दिल की धड़कन माप प्रदान करने के लिए आपकी उंगली में परिवर्तन का पता लगाता है।

प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• अपने दिल की धड़कन, बीपीएम या पल्स ज़ोन का सटीक माप
• पीपीजी ग्राफ (ईसीजी/ईकेजी/कार्डियोग्राफ के समान) हर दिल की धड़कन और बीपीएम की कल्पना करने के लिए
• कार्डियो वर्कआउट मॉनिटरिंग व्यायाम को अनुकूलित करने और प्रगति को ट्रैक करने के लिए पूर्व और पोस्ट-वर्कआउट
• हार्ट रेट ट्रेनिंग ज़ोन (रेस्ट, फैट बर्न, कार्डियो और पीक)
• Google हार्ट रेट और हार्टबीट डेटा के लिए फिट सपोर्ट
• हार्ट बीट डेटा साझा करने की क्षमता

तात्कालिक हृदय गति का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, अपने आराम करने वाले हृदय गति को प्रदर्शित करने के लिए अपनी उंगली को अपने फोन के कैमरे पर रखें। कैमरा लेंस पर बहुत मुश्किल से दबाने के लिए सतर्क रहें, क्योंकि यह आपकी उंगलियों में रक्त परिसंचरण को बदल सकता है। सबसे सटीक परिणामों के लिए, अपने दिल की धड़कन या पल्स को मापने के लिए दैनिक हृदय गति का उपयोग करें। आराम करने और वर्कआउट दिल की दरों के बीच अंतर करने के लिए वर्कआउट के दौरान या वर्कआउट के दौरान अपने दिल की दर को टैग करने की सिफारिश की जाती है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) और मेयो क्लिनिक के अनुसार, एक सामान्य आराम करने वाला दिल धड़कन 60 से 100 बीट्स प्रति मिनट (BPM) तक होता है। आपकी हृदय गति तनाव, चिंता, अवसाद, भावनाओं, गतिविधि स्तर, फिटनेस स्तर, शरीर की संरचना और दवा के उपयोग जैसे कारकों से प्रभावित हो सकती है। अपने हृदय गति को समझना आपके दिल के स्वास्थ्य और हृदय प्रदर्शन का एक महत्वपूर्ण गेज है। इसके अतिरिक्त, आपके शरीर पर तनाव को मापने में हृदय गति परिवर्तनशीलता एक महत्वपूर्ण मीट्रिक है।

अस्वीकरण

• तत्काल हृदय गति मनोरंजन के उद्देश्यों के लिए है। अपने डॉक्टर या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता है, तो एक मेडिकल इमरजेंसी, हार्ट अटैक, या कार्डियक इवेंट (जब सीपीआर की आवश्यकता हो)।
• आराम करने वाले हृदय गति का पता लगाने का इरादा एक चिकित्सा उपकरण के रूप में या स्टेथोस्कोप के रूप में नहीं किया जाता है।
• पल्स ऑक्सीमीटर को आराम देना हृदय रोग या स्थिति निदान (AFIB, हृदय बड़बड़ाहट) के लिए अभिप्रेत नहीं है।
• दिल की धड़कन का पता लगाने से रक्तचाप नहीं होता है।
• आराम करने वाले दिल की धड़कन बच्चे की हृदय गति के लिए नहीं है। विशेष रूप से बच्चे की हृदय गति की निगरानी के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य उपकरणों का उपयोग करें।
• हार्ट रेट मॉनिटर एक हॉट एलईडी फ्लैश का कारण हो सकता है।