Nike Training Club（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。包括的なワークアウト、マインドフルネスの実践など、すべてがあなたがよく生きた生活を築くのに役立つように設計されていることに没頭してください。 Nike Well Collectiveを使用して、信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家からのガイダンスで、全体的なフィットネスの目標を達成してください。運動の動機付け、ホームワークアウト、フィットネスツールなどを求めているかどうかにかかわらず、NTCは身体的および精神的な幸福をサポートすることに専念しています。あなたのニーズに合わせたウェルネスを発見するために、ガイド付き瞑想、トレーニング、健康的なレシピを探索してください。
私たちと一緒に移動します。
NTCは、フィットネスの進捗を強化するために作成されたエクササイズアプリであり、お気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供します。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、さまざまなアクティビティに飛び込みます。
私たちの目標設定ツールで健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブを通してあなたと共鳴する動きに従事します。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスの旅のあらゆる段階でムーブメントを探索してください。
フィットネス、あらゆる形式：
•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
•全身フィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
•ヨガ：必須ヨガの流れ
•マインドフルネス：動きに基づいています
•ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化する
•高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング
•瞑想：練習感謝
• ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング
•持久力：すべてのレベルの有酸素運動
有酸素運動トレーニング、全身ジムのトレーニング、ガイド付き瞑想など、NTCメンバーは、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新鮮なコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じているのか、どこにいるとしても、私たちはあなたをサポートするためにここにいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
•すべての人のためのトレーニング - 初心者のトレーニングから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家が導きます
•さまざまな範囲のエクササイズ - 有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなど
•忙しい生活に合うように設計されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する
•すべての体の部分をターゲットにします - 腕、脚、腹筋など
•機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン
•あらゆるレベルのホームフィットネス - あなたのニーズに合わせたトレーニングプログラムを探索する
栄養と休息：瞑想、レシピなど
•身体トレーニングを超えて - 運動の動機と健康的な習慣を構築するためのヒントを得る
•ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
•汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを発見する
•ウェルネスコーチ - 体と心の両方のための運動アプリのヒントを見つける
•NTC TV - マインドフルネスエクササイズ、健康的なレシピ、ガイド付き瞑想のための迅速で簡単なビデオ**
•メンタルストレングストレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆A、および健康的な料理人に従事する
オンデマンドでワークアウト
•あらゆるレベルのトレーニング - トレーナー主導のビデオオンデマンド（VOD）トレーニングクラスをお楽しみください*
•包括的なワークアウトビデオ - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
•特別なアスリートとミュージカルゲストをフィーチャーしたプレミアワークアウト*
ウェルネスの動機
•ホームフィットネスを栄養、つながり、休息などに関するガイダンスと統合する
•トレーニングと全体的なフィットネスのヒントのために、ナイキウェルコレクティブにアクセスする
NTCエクササイズアプリをいつでもどこでも運動し、現在の状態に合わせた動きを発見してください。ジムのトレーニングであろうとホームフィットネスであろうと、ナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。
今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
すべてのワークアウトをアクティビティタブに追加して、フィットネスジャーニーの詳細な説明を保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。
NTCは、Google Fitと統合してワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
Google PlayストアからNTCをダウンロードしてください
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
