Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności. Odkryj swojego najlepszego towarzysza zdrowia psychicznego z Meditopia, aplikacją zaprojektowaną w celu zagłębiania się w codzienne doświadczenia i wyzwania, oferując coś więcej niż tylko tymczasową ulgę.

Z ogromnym wyborem ponad 1000 medytacji z przewodnikiem i ćwiczeniami oddechowymi dostępnymi w 12 językach, Meditopia zaspokaja szeroki zakres ludzkich doświadczeń. Od nawigacji związków, zarządzania oczekiwaniami, wspierania akceptacji i zwalczania samotności po zwiększenie wizerunku ciała, badanie seksualności, odkrywanie celów życiowych i przezwyciężenie poczucia nieadekwatności, meditopia jest zaangażowana w rozwiązywanie podstawowych problemów, które wpływają na nas wszystkich, niezależnie od wieku, tła lub poziomu doświadczenia.

Naszą misją jest zapewnienie sanktuarium zdrowia psychicznego, oferowanie wskazówek i narzędzi niezbędnych do kultywowania odporności umysłowej, spokoju, równowagi i pozytywnego sposobu myślenia. Meditopia to coś więcej niż szybka naprawa; Jest to kompleksowy zasób zaprojektowany, aby pomóc Ci osiągnąć trwałe szczęście, relaks i spokojny sen.

Pobierz Meditopię teraz i ciesz się bezpłatną medytacją, aby rozpocząć podróż w kierunku zdrowszego umysłu i życia.

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe

Twoja jakość snu wpływa na prawie każdy aspekt codziennego życia. Dzięki Meditopia wzmocnij sen o ponad 30 specjalistycznych medytacji snu, a także techniki oddychania i wizualizacji, które można ćwiczyć przez całe życie. Pożegnaj się z przestarzałą maszyną dźwiękową i aplikacją jednofunkcyjną oddychającą i przyjmij holistyczne podejście do lepszego snu.

Opowieści na dobranoc

Historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci. Gdy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszemu różnorodnemu kolekcji opowieści, od bajków i przygód po globalne doświadczenia, poprowadzi Cię w spokojny świat snów. Uzupełnij swój relaks naszą obszerną biblioteką dźwięków snu, w tym deszcz, fale i kojący biały szum, zapewniając, że zakończysz dzień na spokojnej nucie.

Nasze najlepsze funkcje:

• Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby Cię motywować
• Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopia

Przeglądaj ponad 1000 medytacji z przewodnikiem obejmującym szeroką gamę tematów, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum

Dzięki Meditopia wyruszaj w podróż, aby nie tylko zarządzać, ale naprawdę zmienić zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Zacznij już dziś i doświadcz różnicy.