Home Mga laro Apps Mga paksa Balita Pagraranggo

Home

Mga laro

Apps

Mga paksa

Balita

Pagraranggo

Home - Mga paksa - Mga lifestyle apps upang mapalakas ang iyong kagalingan

Mga lifestyle apps upang mapalakas ang iyong kagalingan

I -update：May 17,2025

Isang kabuuan ng 10

Galugarin ang aming curated na pagpili ng mga apps sa pamumuhay na idinisenyo upang mapahusay ang iyong kagalingan. Mula sa pagmumuni-muni at pag-iisip sa Nefes Meditasyon at Pagninilay-nilay at marami pa, hanggang sa suporta sa kalusugan ng kaisipan na may tulong sa sarili para sa isip Sam, nasaklaw namin. Manatiling hydrated sa paalala ng tubig, magpahinga sa mga tunog ng pagtulog at nakakarelaks na mga tunog, at makamit ang iyong mga layunin sa fitness na may pag -eehersisyo sa abs: anim na pack sa bahay. Subaybayan ang iyong paglalakbay sa pagbubuntis kasama ang Gabay sa Pagbubuntis - Baby Tracker at Subaybayan ang Iyong Kalusugan na may Sense sa Kalusugan: Hub Sugar ng Dugo. Isaalang -alang ang mga paggalaw ng iyong sanggol na may sipa counter - subaybayan ang iyong sanggol, at i -log ang iyong mga tumatakbo gamit ang mapa ang aking run na pinapagana ng labas. I -download ang mga app na ito upang mapagbuti ang iyong pang -araw -araw na buhay at pangkalahatang kalusugan.

Map My Run powered by Outside

24.3.2

Pamumuhay

May 11,2025

Itaas ang iyong tumatakbo na paglalakbay gamit ang mapa ang aking run app, na pinalakas ng labas. Ang app na ito ay ang iyong panghuli kasama para sa pagsubaybay at pagpapahusay ng iyong pagpapatakbo ng pagganap. Sa mga personal na tip sa coaching, pinasadya na mga plano sa pagsasanay, at isang masiglang pamayanan na higit sa 100 milyong mga atleta, makikita mo ang lahat ng yo

I -download

Kick Counter - Track your baby

2.1.30

Pamumuhay

Apr 23,2025

Tiyakin ang iyong kapayapaan ng pag -iisip sa panahon ng pagbubuntis kasama ang sipa counter - subaybayan ang iyong baby app, isang dapat na magkaroon ng tool para sa mga umaasang magulang. Simula mula sa ika -28 linggo ng iyong pagbubuntis, mahalaga na subaybayan ang mga sipa ng iyong sanggol upang mapangalagaan ang kanilang kalusugan. Sa counter counter, walang kahirap -hirap na itala ang bawat kilusan ng TA

I -download

Health Sense: Blood Sugar Hub

1.2.0

Pamumuhay

Apr 14,2025

Hakbang sa isang malusog na hinaharap na may Sense sa Kalusugan: Dugo ng Sugar ng Dugo, Ang Ultimate Mobile App na idinisenyo upang matulungan kang subaybayan, pamahalaan, at maunawaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung nakatira ka na may diyabetis, prediabetes, o simpleng naglalayong mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, binibigyan ka ng app na ito na kumuha ng cha

I -download

Pregnancy Guide - Baby Tracker

3.1.1

Pamumuhay

Mar 18,2025

Sumakay sa iyong mahimalang paglalakbay sa pagbubuntis na may gabay sa pagbubuntis - app ng tracker ng sanggol. Ang app-friendly app na ito ay tumutulong sa iyo na pamahalaan ang bawat aspeto ng iyong pagbubuntis at pag-unlad ng sanggol. Mula sa pagkalkula ng iyong takdang petsa sa pagsubaybay sa mga sintomas at pagtanggap ng lingguhang gabay sa dalubhasa, nag -aalok ang gabay ng pagbubuntis ng isang comp

I -download

Abs Workout: Six Pack at Home

3.7.7

Pamumuhay

Mar 16,2025

Maghanda upang mag -sculpt ng iyong pangarap na pangangatawan gamit ang ABS Workout: Anim na Pack sa Home App! Makamit ang iyong mga layunin sa fitness na may mga isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo na nangangailangan ng 15 minuto lamang sa isang araw. Nilalayon mo man ang torch calories, malaglag ang taba ng tiyan, o mapalakas ang tibay, ang app na ito ay nagbibigay ng adaptable na pagsasanay na naaayon sa y

I -download

Self-help App for the Mind SAM

1.1.3

Pamumuhay

Feb 16,2025

Pagandahin ang iyong kagalingan sa pag-iisip kay Sam, ang self-help app para sa isip. Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng isang hanay ng mga diskarte sa tulong sa sarili na ikinategorya ng mga tema ng kagalingan, kabilang ang pamamahala ng stress, pagbabawas ng pagkabalisa, kasanayan sa pag-iisip, at regulasyon ng mood. Subaybayan ang iyong pag -unlad at subaybayan ang MOO

I -download

Sleep Sounds & Relaxing Sounds

1.28

Pamumuhay

Jan 04,2025

Ang SleepSounds & Relaxing Sounds app na ito ay ang iyong perpektong solusyon para sa pagtagumpayan ng insomnia, kawalan ng tulog, o mga abala ng isang kasosyo sa hilik. Ipinagmamalaki ang higit sa 50 maingat na pinili, mataas na kalidad na mga tunog ng pagpapatahimik, ang libreng app na ito ay napatunayang siyentipiko upang mapabuti ang pagtulog at mabawasan ang stress. Gumawa ng iyong

I -download

Meditation and More

6.1.2

Pamumuhay

Dec 25,2024

Magpahinga at humanap ng panloob na kapayapaan sa Meditation and More, isang premium na app sa wikang Ingles na nag-aalok ng magkakaibang koleksyon ng mga meditation at relaxation exercise para sa lahat ng edad. Paglalakbay sa katahimikan na may mga nakapapawing pagod na soundscape, na idinisenyo para sa walang hirap na pagsasanay na nakapikit. Malaya sa mga nakakagambalang visual

I -download

Nefes Meditasyon

2.10

Pamumuhay

Dec 20,2024

Handa nang muling tukuyin ang iyong pag-unawa sa pagmumuni-muni? Nag-aalok ang Nefes Meditasyon ng kakaibang diskarte: pagiging maingat sa iyong mga iniisip at paggawa ng distansya mula sa kanila. Damhin ang pinahusay na kalinawan at kapayapaan sa loob. Ang pinakamainam na oras ng pagmumuni-muni ay kung kailan ito pinakaangkop sa iyo—habang iminumungkahi ang pagmumuni-muni sa umaga

I -download

Water Reminder

1.1.8

Pamumuhay

Dec 19,2024

Nag-aalok ang Water Reminder app ng personalized na diskarte sa hydration, na tinitiyak na mananatili ang mga user sa kanilang pagkonsumo ng tubig at matugunan ang kanilang mga layunin sa hydration. Gamit ang mga feature tulad ng mga paalala sa inumin, Progress pagsubaybay, pagsasama ng iba't ibang uri ng inumin, at customizability, ginagawang madali at con

I -download