Lyfta

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Lyfta နှင့် Hyfta နှင့် Gymier Gym Hotebout Tracker နှင့်စီစဉ်သူတစ်ထောင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော Premier Gym Hoteer နှင့်စီစဉ်သူ။ Lyfta သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် 0 င်ငွေရာငါးပွင့်အဆင့်ငါးလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့လိုလားသူလား, မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရည်မှန်းချက်မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခိုင်းစာကြည့်တိုက်သို့ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့ငုပ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသော, သင်ကြားရေးဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းမှအကျိုးအမြတ်,

အဘယ်အရာကိုအတွင်းပိုင်းကိုစောင့်ဆိုင်း

ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်ရန်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ Lyfta သည်မည်သည့်အချိန်နှင့်ကိုက်ညီရန်ကြိုတင်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသုံးပြုသူများကိုအသုံးမ 0 င်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကျယ်ပြန့်သောကြိုတင်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်း - ထောင်နှင့်ချီသောဓာတ်လှေကားများနှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ထောက်ပံ့သောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုမျှဝေပါ။

အဆင်ပြေကိုက်ညီမှု - ဘောပင်နှင့်စက္ကူကိုမေ့လိုက်ပါ။ Lyfta ၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအစဉ်အမြဲပိုမိုအဆင်ပြေသည်။

သင်၏တိုးတက်မှုသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာငုပ်ခြင်း - Lyfta သည်လေ့ကျင့်ခန်းများနေ့များ, အစည်းအဝေးအရှည်, စုစုပေါင်းကိုယ်အလေး, ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ဤပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုအရှိဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်သင်၏တိုးတက်မှုအသေးစိတ်ကိုဆန်းစစ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

အက်ပ်ထဲမှာလူကြိုက်များလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

Lyfta features renowned workout programs such as StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, PHUL (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 by Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 Week Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် Westside Barbell Conjugate နည်းလမ်း။

ဤအင်္ဂါရပ်များနှင့်အခြားအရာများသည် Lyfta နှင့်လုံးဝအခမဲ့ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စကားလုံးများကိုယူရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသူများပြောတာကဒီမှာပါ။

"ဒါကငါဝေးဝေးကြိုးစားခဲ့ကြပြီအကောင်းဆုံးအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း tracker ပါ။ အလွန်အမင်းအကြံပြုပါသည်။ " -timothy, Lyfta အသုံးပြုသူ

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ, အလေးများကိုခြေရာခံခြင်း, -tyler, Lyfta အသုံးပြုသူ

ပိုမိုသိရှိလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏ 0 န်ဆောင်မှုသတ်မှတ်ချက်များ နှင့် သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကို သွားပါ။ ပံ့ပိုးမှုအတွက် [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Wear OS အက်ပလီကေးရှင်း၏ beta ဗားရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ တိုးတက်မှုအတွက်မည်သည့် bug များနှင့်အကြံပြုချက်များအပေါ်သင်၏တုံ့ပြန်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်ပူးပေါင်းကြစို့။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.385 တွင်အသစ်အဆန်း

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 19 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် Lyfta ကိုနောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်တိုးတက်မှုများနှင့်ဆက်လက်မြှင့်တင်ရန်ဆက်လက်တိုးတက်နေသည်။ လက်ရှိနေရန်သင်၏ updates များကို enable လုပ်ပါ။