Nike Training

Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met Nike Training Club (NTC). Dompel jezelf onder in een uitgebreide reeks trainingen, mindfulness -praktijken en meer, allemaal ontworpen om je te helpen een goed geleefd leven op te bouwen. Bereik met het Nike Well Collective uw holistische fitnessdoelen met begeleiding van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts. Of u nu op zoek bent naar oefenmotivatie, thuisworkouts, fitnesstools of meer, NTC is toegewijd aan het ondersteunen van uw fysieke en mentale welzijn. Verken begeleide meditaties, trainingen en gezonde recepten om welzijn te ontdekken op maat van uw behoeften.

Ga met ons mee.

NTC is een oefenapp -app die is gemaakt om uw fitnessvoortgang te verbeteren en biedt gratis begeleiding van uw favoriete fitnesstrainers, atleten en experts. Duik in verschillende activiteiten, waaronder cardiotrainingen, krachttraining, conditionering, yoga, mindfulness en verder, allemaal verrijkt met deskundige tips van Nike's Best.

Bouw gezonde fitnessgewoonten op met onze tools voor het instellen van doelen en deel aan bewegingen die met u resoneren via het Nike Well-collectief. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, download de app om een ​​Nike -lid te worden en verken de beweging in elke fase van je fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's : grote trainingen voor kleine ruimtes

• Fitness van het totale lichaam : oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen

• Yoga : essentiële yogastromen

• Mindfulness : grond jezelf met beweging

• Wellness & Nutrition : Maximaliseer de resultaten met holistische fitness

• Hoge intensiteitstraining : snelle trainingen in 20 minuten of minder

• Meditaties : oefen waardering

• ABS -training : krachttraining voor ABS & Core

• Uithoudingsvermogen : cardio -trainingen voor alle niveaus

Of het nu gaat om cardiotraining, een full-body gymtraining of een begeleide meditatie, NTC-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, we zijn hier om je te steunen.

Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts

• Divers scala aan oefeningen - cardio, krachttraining, hit, yoga en meer

• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in uw drukke leven te passen

• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer

• Lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen

• Home Fitness voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's op maat gemaakt op uw behoeften

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Naast fysieke training - Krijg oefenmotivatie en tips voor het bouwen van gezonde gewoonten

• Wellness and Nutrition-brandstof uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten

• Zweet, rust en herstel - Ontdek tips om op te laden en te revitaliseren

• Wellness Coach - Vind Tips voor oefening -app voor zowel lichaam als geest

• NTC TV - Toegang tot snelle, eenvoudige video's voor mindfulness -oefeningen, gezonde recepten en geleide meditaties **

• Mentale krachttraining-Ga met begeleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Trainingen voor elk niveau-Geniet van trainings-door Trainer-geleide video On Demand (VOD) Workout-lessen*

• Uitgebreide trainingsvideo's - cardio, hit training, yoga en meer

• Première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*

Wellness -motivatie

• Integreer home fitness met begeleiding over voeding, verbinding, rust en meer

• Toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die is afgestemd op uw huidige status. Of het nu gaat om een ​​gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor wellness met de Nike -gemeenschap.

Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Voeg elke training toe aan het tabblad Activiteit om een ​​gedetailleerd verslag van uw fitnessreis bij te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis.

NTC integreert met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.

Download NTC van Google Play Store

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.